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药食同源银耳晶莹剔透润肺养血妙_中医保健养生_想学中医养生,
五味子的作用 银耳，俗名白木耳。银耳既是药品，也是滋补珍品。始载于清朝《本草再新》。味甘、性平；具有滋阴润肺、益胃生津、和血养荣、补脑强心的功效。主治虚劳 咳嗽 、干...
药食同源 / 2020-03-17
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药食同源宝宝咳嗽有痰食疗方法,中医睡眠养生_黄芪除了泡水还能
洋葱的四大医用效果和食用禁忌 黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等物质，具有很强的滋补保健作用。吃黄芪最常见的方式是喝水，然则你对黄芪水领会若干呢? 黄芪泡水...
药食同源 / 2020-03-17
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药食同源吃白果要注意的不宜_如何食疗补肾_如何食疗调理月经不
紫苏叶的功效与作用 白果有小毒，除含有淀粉，蛋白质，脂肪外，还含有氢氰酸，一样平常以绿色的胚部毒性最强。据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒殒命的例子。做为干果食用，白果...
药食同源 / 2020-03-16
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药食同源月经不调怎么调理食疗,中医养生痘痘_昆布的功效与药理
红枣的营养价值 食用禁忌 今天，为人人先容一种 药食同源 的蔬菜——昆布。 昆布 是什么?昆布是一味常见的中药材，因其外表和海带很相似，以是有的人分不清楚它们，昆布的作用...
药食同源 / 2020-03-16
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药食同源多吃荸荠能化湿祛痰_中医养生会所_中医养生包括哪些,
5种常见蘑菇的独特功效 荸荠在我国已有2000多年的种植历史，人们很早就最先食用了。它营养厚实，富含碳水化合物、卵白质、粗纤维、多种维生素和矿物质等，自古就有“江南人参”...
药食同源 / 2020-03-15
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药食同源中医睡眠养生时间表,高血脂食疗调理_杏子有哪些养生功
夏季吃茄子能治疗7种疾病，很多人都不知道 杏，又称杏子，属李亚属植物，其果肉、果仁均可食用。杏子是做沙拉和小吃的好料。除了适口和易于消化以外，还含有大量纤维。杏子的热...
药食同源 / 2020-03-15
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药食同源中医养生睡眠,学了中医养生后的收获_罗汉果_支气管炎
腰果的功效与作用、营养价值 【性子】凉 【五味】甘 药食同源的芦荟 , 支气管炎的食疗方法 , 【热量】169.00大卡(706千焦)/100克 【功效】 化痰止咳 ,润肠 【罗汉果是什么】 罗...
药食同源 / 2020-03-15
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药食同源清点杨桃的功效与作用 消除疲劳感利尿止血_中医养生保
猪皮竟有这种用处 多吃对人体益处多多 夏日正是水果大量上市的时节，杨桃就是其中一种。杨桃形状上怪异，口感酸甜适口，还具有许多不为人知的食用功效与作用，杨桃的功效与作用...
药食同源 / 2020-03-13
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药食同源小白菜虽不起眼 但防癌抗癌抗衰效果更佳_中医健康养生
夏季吃火龙果好处多多 抗衰老防贫血功效强 生涯中我们离不开吃，吃已经成了我们生涯中的一部分，不管吃什么，主要是吃饱吃好，吃出营养才是最主要的。食物的类型和品种也有许多...
药食同源 / 2020-03-13
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药食同源春季北京沙尘暴频发 必吃这9大食物养生保康健_高血压
常吃红枣人不老 导语：春季是北京沙尘暴的高发期，昨晚，北京受沙尘暴的影响PM10浓度飙升，干燥的环境以及满天的尘土飞扬严重威胁着身体健康，而且这样阴霾的沙尘天气，很容易...
药食同源 / 2020-03-13
